Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEXICAN TOFU SCRAMBLE, MEXICAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine7.8g25.5% dell'energia
Grassi7.1g23.2% dell'energia
Carboidrati15.7g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
7.8g (25.5%)Grassi
7.1g (23.2%)Carboidrati
15.7g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine7.8g
Grassi7.1g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEXICAN TOFU SCRAMBLE, MEXICAN contiene 157 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 7.1g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti