Repas et Plats Surgelés
MEXICAN TOFU SCRAMBLE, MEXICAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines7.8g25.5% de l'énergie
Lipides7.1g23.2% de l'énergie
Glucides15.7g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
7.8g (25.5%)Lipides
7.1g (23.2%)Glucides
15.7g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines7.8g
Lipides7.1g
Glucides15.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEXICAN TOFU SCRAMBLE, MEXICAN contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 7.1g de graisses et 15.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients