Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEXICAN STYLE CASSEROLE CHICKEN WITH VEGETABLES, BLACK BEANS & ENCHILADA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine9.7g38.6% dell'energia
Grassi4.4g17.5% dell'energia
Carboidrati11g43.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
9.7g (38.6%)Grassi
4.4g (17.5%)Carboidrati
11g (43.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine9.7g
Grassi4.4g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEXICAN STYLE CASSEROLE CHICKEN WITH VEGETABLES, BLACK BEANS & ENCHILADA SAUCE contiene 145 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 4.4g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti