Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEXICAN CASSEROLE MADE WITH ORGANIC CORN & BLACK BEANS, MEXICAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.5g16.6% dell'energia
Grassi5.9g21.8% dell'energia
Carboidrati16.7g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.5g (16.6%)Grassi
5.9g (21.8%)Carboidrati
16.7g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.5g
Grassi5.9g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEXICAN CASSEROLE MADE WITH ORGANIC CORN & BLACK BEANS, MEXICAN CASSEROLE mostrano 136 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 5.9g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti