Repas et Plats Surgelés

MEXICAN CASSEROLE MADE WITH ORGANIC CORN & BLACK BEANS, MEXICAN CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines4.5g16.6% de l'énergie
Lipides5.9g21.8% de l'énergie
Glucides16.7g61.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
4.5g (16.6%)
Lipides
5.9g (21.8%)
Glucides
16.7g (61.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines4.5g
Lipides5.9g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MEXICAN CASSEROLE MADE WITH ORGANIC CORN & BLACK BEANS, MEXICAN CASSEROLE indiquent 136 calories pour 100g. Ce produit offre 4.5g de protéines, 5.9g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium