Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEXICAN CASSEROLE LIGHT IN SODIUM BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine4.5g16.5% dell'energia
Grassi6g22.1% dell'energia
Carboidrati16.7g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
4.5g (16.5%)Grassi
6g (22.1%)Carboidrati
16.7g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine4.5g
Grassi6.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEXICAN CASSEROLE LIGHT IN SODIUM BOWLS TOPPED WITH ENCHILADA SAUCE AND CHEESE, MEXICAN CASSEROLE contiene 138 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 6g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti