Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEDIUM VEGGIE VERDE SCRAMBLE BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine4.7g24.4% dell'energia
Grassi5.2g26.9% dell'energia
Carboidrati9.4g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
4.7g (24.4%)Grassi
5.2g (26.9%)Carboidrati
9.4g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine4.7g
Grassi5.2g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM VEGGIE VERDE SCRAMBLE BOWL offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 5.2g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti