Repas et Plats Surgelés
MEDIUM VEGGIE VERDE SCRAMBLE BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines4.7g24.4% de l'énergie
Lipides5.2g26.9% de l'énergie
Glucides9.4g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.3g
Protéines
4.7g (24.4%)Lipides
5.2g (26.9%)Glucides
9.4g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines4.7g
Lipides5.2g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM VEGGIE VERDE SCRAMBLE BOWL apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 5.2g de lipides et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients