Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEDIUM CHICKEN BIRYANI, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine6.4g22.6% dell'energia
Grassi6.7g23.7% dell'energia
Carboidrati15.2g53.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
6.4g (22.6%)Grassi
6.7g (23.7%)Carboidrati
15.2g (53.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine6.4g
Grassi6.7g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM CHICKEN BIRYANI, MEDIUM mostrano 145 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 6.7g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti