Repas et Plats Surgelés

MEDIUM CHICKEN BIRYANI, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines6.4g22.6% de l'énergie
Lipides6.7g23.7% de l'énergie
Glucides15.2g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
6.4g (22.6%)
Lipides
6.7g (23.7%)
Glucides
15.2g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines6.4g
Lipides6.7g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MEDIUM CHICKEN BIRYANI, MEDIUM indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 6.4g de protéines, 6.7g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C