Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine6.8g34.2% dell'energia
Grassi2.1g10.6% dell'energia
Carboidrati11g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
6.8g (34.2%)
Grassi
2.1g (10.6%)
Carboidrati
11g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine6.8g
Grassi2.1g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN contiene 93 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.1g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C