Cenas y Platos Congelados

MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas6.8g34.2% de la energía
Grasas2.1g10.6% de la energía
Carbohidratos11g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
6.8g (34.2%)
Grasas
2.1g (10.6%)
Carbohidratos
11g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDITERRANEAN STYLE CHICKEN proporciona 93 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C