Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine4.4g25.6% dell'energia
Grassi3.1g18.0% dell'energia
Carboidrati9.7g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
4.4g (25.6%)Grassi
3.1g (18.0%)Carboidrati
9.7g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine4.4g
Grassi3.1g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEATLOAF WITH MASHED POTATOES & GRAVY, MASHED POTATOES & GRAVY offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 3.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti