Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine9.8g32.5% dell'energia
Grassi6.3g20.9% dell'energia
Carboidrati14.1g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
9.8g (32.5%)
Grassi
6.3g (20.9%)
Carboidrati
14.1g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine9.8g
Grassi6.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA contiene 153 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 6.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium