Repas et Plats Surgelés

MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines9.8g32.5% de l'énergie
Lipides6.3g20.9% de l'énergie
Glucides14.1g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
9.8g (32.5%)
Lipides
6.3g (20.9%)
Glucides
14.1g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines9.8g
Lipides6.3g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 6.3g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium