Cene e Piatti Pronti Surgelati
MACARONI & CHEESE, PLAIN JANE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine8.6g24.4% dell'energia
Grassi7.8g22.2% dell'energia
Carboidrati18.8g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
8.6g (24.4%)Grassi
7.8g (22.2%)Carboidrati
18.8g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine8.6g
Grassi7.8g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE, PLAIN JANE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 7.8g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti