Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine5.6g19.7% dell'energia
Grassi5.1g18.0% dell'energia
Carboidrati17.7g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
5.6g (19.7%)
Grassi
5.1g (18.0%)
Carboidrati
17.7g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine5.6g
Grassi5.1g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE DINNER offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 5.1g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium