Cenas y Platos Congelados

MACARONI & CHEESE DINNER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas5.6g19.7% de la energía
Grasas5.1g18.0% de la energía
Carbohidratos17.7g62.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
5.6g (19.7%)
Grasas
5.1g (18.0%)
Carbohidratos
17.7g (62.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.1g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE DINNER revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 5.1g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium