Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein5.6g19.7% der Energie
Fett5.1g18.0% der Energie
Kohlenhydrate17.7g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
5.6g (19.7%)Fett
5.1g (18.0%)Kohlenhydrate
17.7g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein5.6g
Fett5.1g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE DINNER 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 5.1g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten