Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine7.8g21.7% dell'energia
Grassi6.3g17.5% dell'energia
Carboidrati21.9g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
7.8g (21.7%)
Grassi
6.3g (17.5%)
Carboidrati
21.9g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine7.8g
Grassi6.3g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 6.3g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C