Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein7.8g21.7% der Energie
Fett6.3g17.5% der Energie
Kohlenhydrate21.9g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
7.8g (21.7%)Fett
6.3g (17.5%)Kohlenhydrate
21.9g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein7.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 6.3g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten