Cenas y Platos Congelados

MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas7.8g21.7% de la energía
Grasas6.3g17.5% de la energía
Carbohidratos21.9g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
7.8g (21.7%)
Grasas
6.3g (17.5%)
Carbohidratos
21.9g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE, CREAMY PORTABELLA revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 6.3g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C