Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, CHEDDAR & AMERICAN CHEESES, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine10.7g21.1% dell'energia
Grassi5.7g11.2% dell'energia
Carboidrati34.3g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
10.7g (21.1%)
Grassi
5.7g (11.2%)
Carboidrati
34.3g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine10.7g
Grassi5.7g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, CHEDDAR & AMERICAN CHEESES, MAC & CHEESE contiene 229 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 5.7g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A