Cenas y Platos Congelados

MAC & CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, CHEDDAR & AMERICAN CHEESES, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas10.7g21.1% de la energía
Grasas5.7g11.2% de la energía
Carbohidratos34.3g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.7g
Proteínas
10.7g (21.1%)
Grasas
5.7g (11.2%)
Carbohidratos
34.3g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos34.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAC & CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, CHEDDAR & AMERICAN CHEESES, MAC & CHEESE proporciona 229 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 34.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A