Cene e Piatti Pronti Surgelati
MAC & CHEESE HANDMADE SEAFOOD BOWL, MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine9.3g31.3% dell'energia
Grassi8.4g28.3% dell'energia
Carboidrati12g40.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
9.3g (31.3%)Grassi
8.4g (28.3%)Carboidrati
12g (40.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine9.3g
Grassi8.4g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAC & CHEESE HANDMADE SEAFOOD BOWL, MAC & CHEESE contiene 164 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 8.4g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti