Cene e Piatti Pronti Surgelati
LIGHT & LEAN MATTAR PANEER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine4.4g17.3% dell'energia
Grassi2.6g10.2% dell'energia
Carboidrati18.5g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
4.4g (17.3%)Grassi
2.6g (10.2%)Carboidrati
18.5g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine4.4g
Grassi2.6g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT & LEAN MATTAR PANEER contiene 115 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 2.6g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti