Cene e Piatti Pronti Surgelati
LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine7.9g25.6% dell'energia
Grassi2.6g8.4% dell'energia
Carboidrati20.3g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
7.9g (25.6%)Grassi
2.6g (8.4%)Carboidrati
20.3g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine7.9g
Grassi2.6g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE contiene 137 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 2.6g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti