Repas et Plats Surgelés
LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines7.9g25.6% de l'énergie
Lipides2.6g8.4% de l'énergie
Glucides20.3g65.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.8g
Protéines
7.9g (25.6%)Lipides
2.6g (8.4%)Glucides
20.3g (65.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines7.9g
Lipides2.6g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 2.6g de graisses et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients