Cenas y Platos Congelados
LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas7.9g25.6% de la energía
Grasas2.6g8.4% de la energía
Carbohidratos20.3g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
7.9g (25.6%)Grasas
2.6g (8.4%)Carbohidratos
20.3g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas7.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT & LEAN MACARONI & CHEESE, CHEESE proporciona 137 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 2.6g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes