Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMON HERB WILD COD MEAL WITH GREEN BEANS, ROASTED SEASONED POTATOES & LEMON HERB BUTTER, LEMON HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine6.2g28.1% dell'energia
Grassi7.1g32.1% dell'energia
Carboidrati8.8g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
6.2g (28.1%)
Grassi
7.1g (32.1%)
Carboidrati
8.8g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine6.2g
Grassi7.1g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON HERB WILD COD MEAL WITH GREEN BEANS, ROASTED SEASONED POTATOES & LEMON HERB BUTTER, LEMON HERB contiene 124 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 7.1g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium