Tiefkühlgerichte
LEMON HERB WILD COD MEAL WITH GREEN BEANS, ROASTED SEASONED POTATOES & LEMON HERB BUTTER, LEMON HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein6.2g28.1% der Energie
Fett7.1g32.1% der Energie
Kohlenhydrate8.8g39.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
6.2g (28.1%)Fett
7.1g (32.1%)Kohlenhydrate
8.8g (39.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein6.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON HERB WILD COD MEAL WITH GREEN BEANS, ROASTED SEASONED POTATOES & LEMON HERB BUTTER, LEMON HERB enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 7.1g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten