Cene e Piatti Pronti Surgelati
LEMON FETA FRENZY ROASTED ZUCCHINI, ROASTED SWEET POTATOES, BROCCOLI FLORETS, AND CHICKPEAS, TOPPED WITH ROASTED ONIONS, FETA AND PARSLEY IN A LEMON ARTICHOKE SAUCE OVER RED QUINOA, YELLOW LENTILS AND COUSCOUS, LEMON FETA FRENZY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine3.2g18.4% dell'energia
Grassi1.4g8.0% dell'energia
Carboidrati12.8g73.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
3.2g (18.4%)Grassi
1.4g (8.0%)Carboidrati
12.8g (73.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine3.2g
Grassi1.4g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON FETA FRENZY ROASTED ZUCCHINI, ROASTED SWEET POTATOES, BROCCOLI FLORETS, AND CHICKPEAS, TOPPED WITH ROASTED ONIONS, FETA AND PARSLEY IN A LEMON ARTICHOKE SAUCE OVER RED QUINOA, YELLOW LENTILS AND COUSCOUS, LEMON FETA FRENZY contiene 74 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.4g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti