Cene e Piatti Pronti Surgelati
LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine14.6g47.4% dell'energia
Grassi2.1g6.8% dell'energia
Carboidrati14.1g45.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
14.6g (47.4%)Grassi
2.1g (6.8%)Carboidrati
14.1g (45.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine14.6g
Grassi2.1g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI contiene 131 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 2.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti