Cenas y Platos Congelados
LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas14.6g47.4% de la energía
Grasas2.1g6.8% de la energía
Carbohidratos14.1g45.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
14.6g (47.4%)Grasas
2.1g (6.8%)Carbohidratos
14.1g (45.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas14.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI proporciona 131 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes