Repas et Plats Surgelés
LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines14.6g47.4% de l'énergie
Lipides2.1g6.8% de l'énergie
Glucides14.1g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.8g
Protéines
14.6g (47.4%)Lipides
2.1g (6.8%)Glucides
14.1g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines14.6g
Lipides2.1g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON CHICKEN WITH ZESTY ASIAN LEMON SAUCE, AND BROCCOLI contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 2.1g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients