Cene e Piatti Pronti Surgelati
LEMON CHICKEN WITH ORZO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine7.1g25.4% dell'energia
Grassi5.5g19.7% dell'energia
Carboidrati15.3g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
7.1g (25.4%)Grassi
5.5g (19.7%)Carboidrati
15.3g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine7.1g
Grassi5.5g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON CHICKEN WITH ORZO contiene 145 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.5g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti