Cenas y Platos Congelados
LEMON CHICKEN WITH ORZO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.1g25.4% de la energía
Grasas5.5g19.7% de la energía
Carbohidratos15.3g54.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.9g
Proteínas
7.1g (25.4%)Grasas
5.5g (19.7%)Carbohidratos
15.3g (54.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON CHICKEN WITH ORZO proporciona 145 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes