Repas et Plats Surgelés
LEMON CHICKEN WITH ORZO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines7.1g25.4% de l'énergie
Lipides5.5g19.7% de l'énergie
Glucides15.3g54.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.9g
Protéines
7.1g (25.4%)Lipides
5.5g (19.7%)Glucides
15.3g (54.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines7.1g
Lipides5.5g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON CHICKEN WITH ORZO contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 5.5g de graisses et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients