Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEAN CUISINE PROTEIN KICK SESAME CHICKEN, 9 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine5.9g19.2% dell'energia
Grassi2.8g9.1% dell'energia
Carboidrati22g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
5.9g (19.2%)
Grassi
2.8g (9.1%)
Carboidrati
22g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine5.9g
Grassi2.8g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEAN CUISINE PROTEIN KICK SESAME CHICKEN, 9 OZ offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.8g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium