Cenas y Platos Congelados

LEAN CUISINE PROTEIN KICK SESAME CHICKEN, 9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas5.9g19.2% de la energía
Grasas2.8g9.1% de la energía
Carbohidratos22g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
5.9g (19.2%)
Grasas
2.8g (9.1%)
Carbohidratos
22g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEAN CUISINE PROTEIN KICK SESAME CHICKEN, 9 OZ revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.8g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium