Cene e Piatti Pronti Surgelati
LASAGNA TACOS, LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine8.2g13.7% dell'energia
Grassi12.7g21.2% dell'energia
Carboidrati39.1g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
8.2g (13.7%)Grassi
12.7g (21.2%)Carboidrati
39.1g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine8.2g
Grassi12.7g
Carboidrati39.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LASAGNA TACOS, LASAGNA contiene 300 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 12.7g di grassi e 39.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti