Cenas y Platos Congelados
LASAGNA TACOS, LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas8.2g13.7% de la energía
Grasas12.7g21.2% de la energía
Carbohidratos39.1g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
8.2g (13.7%)Grasas
12.7g (21.2%)Carbohidratos
39.1g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas8.2g
Grasas12.7g
Carbohidratos39.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA TACOS, LASAGNA proporciona 300 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 12.7g de grasas y 39.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes