Cene e Piatti Pronti Surgelati

LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6.4g26.2% dell'energia
Grassi4.6g18.9% dell'energia
Carboidrati13.4g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
6.4g (26.2%)
Grassi
4.6g (18.9%)
Carboidrati
13.4g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.4g
Grassi4.6g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG contiene 120 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 4.6g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium