Tiefkühlgerichte
LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein6.4g26.2% der Energie
Fett4.6g18.9% der Energie
Kohlenhydrate13.4g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
6.4g (26.2%)Fett
4.6g (18.9%)Kohlenhydrate
13.4g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein6.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 4.6g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten