Cenas y Platos Congelados

LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas6.4g26.2% de la energía
Grasas4.6g18.9% de la energía
Carbohidratos13.4g54.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
6.4g (26.2%)
Grasas
4.6g (18.9%)
Carbohidratos
13.4g (54.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas6.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LAMB SAAG WITH BASMATI RICE TENDER LAMB LIGHTLY SEASONED WITH CUMIN, TURMERIC AND GINGER, SERVED IN A THICK BED OF SPINACH, LAMB SAAG proporciona 120 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium