Cene e Piatti Pronti Surgelati
JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine7.8g30.8% dell'energia
Grassi0.9g3.6% dell'energia
Carboidrati16.6g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
7.8g (30.8%)Grassi
0.9g (3.6%)Carboidrati
16.6g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine7.8g
Grassi0.9g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti