Repas et Plats Surgelés

JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines7.8g30.8% de l'énergie
Lipides0.9g3.6% de l'énergie
Glucides16.6g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
7.8g (30.8%)
Lipides
0.9g (3.6%)
Glucides
16.6g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines7.8g
Lipides0.9g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 0.9g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C