Cenas y Platos Congelados
JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas7.8g30.8% de la energía
Grasas0.9g3.6% de la energía
Carbohidratos16.6g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
7.8g (30.8%)Grasas
0.9g (3.6%)Carbohidratos
16.6g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas7.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos16.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de JERK CHICKEN WITH RICE & BEANS muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 16.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes