Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAMBALAYA WITH SAUSAGE RICE WITH SAUSAGE, ONION, BELL PEPPERS AND SPICES, JAMBALAYA WITH SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine4.1g12.6% dell'energia
Grassi3.8g11.7% dell'energia
Carboidrati24.7g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
4.1g (12.6%)
Grassi
3.8g (11.7%)
Carboidrati
24.7g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine4.1g
Grassi3.8g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAMBALAYA WITH SAUSAGE RICE WITH SAUSAGE, ONION, BELL PEPPERS AND SPICES, JAMBALAYA WITH SAUSAGE mostrano 150 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 3.8g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium