Cene e Piatti Pronti Surgelati
JAMBALAYA WITH CHICKEN & SMOKED SAUSAGE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine7.8g33.9% dell'energia
Grassi4.6g20.0% dell'energia
Carboidrati10.6g46.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
7.8g (33.9%)Grassi
4.6g (20.0%)Carboidrati
10.6g (46.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine7.8g
Grassi4.6g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAMBALAYA WITH CHICKEN & SMOKED SAUSAGE contiene 95 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.6g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti